Le Signal d'Ajustement Réflexe de Régulation représente la technique la plus immédiate des TOP. Cette méthode permet de retrouver instantanément votre équilibre émotionnel et physiologique, comme si vous disposiez d'un bouton de reset personnel.
Contrairement aux autres techniques TOP qui nécessitent un entraînement progressif, le SAR fonctionne immédiatement après sa programmation. Cette technique exploite les mécanismes de conditionnement classique découverts par Pavlov, adaptés aux besoins modernes de régulation émotionnelle.
Le processus consiste à associer un signal sensoriel personnel (à déterminer lors de la séance) à un état profond d'équilibre et de détente. Cette association crée un réflexe conditionné qui déclenche automatiquement les réponses physiologiques et psychologiques appropriées.
La création de votre SAR personnel suit un cycle d'ancrage précis en quatre phases. L'induction établit d'abord les conditions optimales pour le conditionnement. Les images d'équilibre activent ensuite vos ressources internes de régulation.
La phase cruciale concerne l'apparition naturelle du signal et son conditionnement. Ce moment unique où votre inconscient choisit spontanément le signal le plus approprié pour vous. Enfin, la reprise consolide cette nouvelle programmation neurologique.
Une seule séance de programmation suffit généralement pour installer durablement ce SAR. Dès lors, l'activation de votre signal personnel déclenche instantanément un retour à l'équilibre, que vous soyez en sur-activation ou en sous-activation.
Durée d'activation : Instantané
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