Retrouvez dans une même plateforme l’essentiel des techniques TOP, avec des cartes claires, des contenus guidés et des outils pratiques pour mieux gérer votre énergie, vos émotions et votre concentration.
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Retrouvez plus de clarté, de calme et d’énergie grâce à une approche simple et concrète de l’auto-régulation mentale.
Prenez du recul sur ce que vous vivez, identifiez vos besoins plus facilement, et retrouvez de la lucidité dans vos décisions grâce à des techniques accessibles et guidées.
Les cartes vous aident à comprendre vos réactions, à vous apaiser rapidement et à retrouver un état de calme intérieur, même dans les situations les plus tendues
Apprenez à mieux mobiliser vos ressources mentales et physiques, pour rester concentré, motivé et actif sans vous épuiser.
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Explorez, comprenez et appliquez les techniques TOP
grâce à une interface simple, intuitive et riche en contenus.
Explorez chaque technique à travers une carte claire, structurée et prête à l’emploi.
Accédez à des vidéos guidées et à des PDF pour approfondir chaque technique selon vos besoins.
Trouvez rapidement la bonne carte grâce à une navigation fluide et intuitive.
Ajoutez vos propres notes pour garder une trace de vos ressentis et de vos progrès.
Un plan réservé exclusivement aux membres de nos formations OMP
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“ Nécessaire support à l'issue de la formation. Comme une bibliothèque des méthodes, outils et concepts....”
“synthétique, ludique et pratique... vivement la version digitale 😉”
“Des cartes au TOP !Pratiques et synthétiques”
Des questions sur les Cartes-TOP, les techniques proposées ou l’accès à vos ressources ? Contactez notre support du lundi au vendredi.
Oui ! La plateforme est optimisée pour tous les appareils, y compris smartphones et tablettes. Vous pouvez consulter vos cartes, suivre les explications et visionner les vidéos où que vous soyez, à votre rythme.
Absolument. Chaque carte est conçue pour être claire, progressive et compréhensible même si vous découvrez les Techniques d’Optimisation du Potentiel. Les explications pas à pas et les supports visuels vous accompagnent dans l’apprentissage.
La version EXECUTIVE donne accès aux e-cartes TOP avec personnalisation complète et descriptif détaillé de chaque carte, tandis que la version ULTIMATE inclut toutes ces fonctionnalités et ajoute un accès exclusif à du contenu premium (vidéos, ressources PDF et fichiers audio) pour enrichir votre expérience d’apprentissage.
Oui. De nombreux praticiens, coachs et formateurs utilisent les cartes TOP comme support dans leurs séances ou formations. Les techniques proposées sont adaptées aussi bien à un usage personnel que professionnel.
Les cartes TOP vous donnent des outils simples et efficaces pour améliorer votre concentration, gérer votre stress, optimiser votre récupération et renforcer votre confiance. En les pratiquant régulièrement, vous intégrez naturellement ces techniques dans votre vie personnelle et professionnelle.
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